出國走萬步腳超痛！過來人激推「1牌走路鞋」

黃文鼎@FB

內文來源 TVBS NEWS

出國旅遊需要走很多路，一雙舒適耐穿的鞋子非常重要。許多人在安排出國行程時，都會特別注意鞋子的選擇，畢竟旅途中大量的步行難免會讓雙腳感到疲憊不適。那麼，哪一款鞋子最適合出國旅遊呢？近期竄紅的運動品牌HOKA獲得多數網友的青睞，許多人直呼越來越多人穿這個品牌的鞋走出戶外，聲量甚至超過了NIKE和adidas等知名運動品牌。
一名網友在「PTT」發文表示，要去韓國旅遊，正在尋找一雙好穿的走路鞋，他上網搜了幾款較多人推薦的出國鞋，並列出3位選手，包含New Balance 2款不同鞋型、Converse厚底高筒帆布鞋等，希望大家能幫忙挑選以及分享實戰心得。
話題一出，過來人紛紛分享，「Bondi 8可以考慮」、「Hoka transport試一下」、「唯一推薦Hoka one one鞋子，穿一次就回不去了」、「絕對不推3，推Hoka」、「真的大推Hoka，輕量又合腳」、「Hoka機能真的沒話說」。
除了HOKA之外，New Balance也相當受到青睞，「推NB真的很好走，日本行軍4天日均快3萬步走起來很OK」、「NB真的好穿，4天都在走路腳都沒痛」。
HOKA專門生產緩震及高舒適度的跑鞋，鞋底相當厚卻輕盈舒適，美國鞋業公司Deckers最新一季財報顯示，今（2024）年第一季營收成長至8.25億美元（約新台幣266億元），較去（2023）年同期成長了22.1%。其中，HOKA銷售額就占了5.45億美元（約新台幣178億元），相比去年同期的4.2億，成長將近3成。

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1. [align=left][color=rgb(43, 43, 43)][font="][size=17px]出國旅遊需要走很多路，一雙舒適耐穿的鞋子非常重要。許多人在安排出國行程時，都會特別注意鞋子的選擇，畢竟旅途中大量的步行難免會讓雙腳感到疲憊不適。那麼，哪一款鞋子最適合出國旅遊呢？近期竄紅的運動品牌HOKA獲得多數網友的青睞，許多人直呼越來越多人穿這個品牌的鞋走出戶外，聲量甚至超過了NIKE和adidas等知名運動品牌。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(43, 43, 43)][font="][size=17px]一名網友在「PTT」發文表示，要去韓國旅遊，正在尋找一雙好穿的走路鞋，他上網搜了幾款較多人推薦的出國鞋，並列出3位選手，包含New Balance 2款不同鞋型、Converse厚底高筒帆布鞋等，希望大家能幫忙挑選以及分享實戰心得。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(43, 43, 43)][font="][size=17px]話題一出，過來人紛紛分享，「Bondi 8可以考慮」、「Hoka transport試一下」、「唯一推薦Hoka one one鞋子，穿一次就回不去了」、「絕對不推3，推Hoka」、「真的大推Hoka，輕量又合腳」、「Hoka機能真的沒話說」。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(43, 43, 43)][font="][size=17px]除了HOKA之外，New Balance也相當受到青睞，「推NB真的很好走，日本行軍4天日均快3萬步走起來很OK」、「NB真的好穿，4天都在走路腳都沒痛」。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(43, 43, 43)][font="][size=17px]HOKA專門生產緩震及高舒適度的跑鞋，鞋底相當厚卻輕盈舒適，美國鞋業公司Deckers最新一季財報顯示，今（2024）年第一季營收成長至8.25億美元（約新台幣266億元），較去（2023）年同期成長了22.1%。其中，HOKA銷售額就占了5.45億美元（約新台幣178億元），相比去年同期的4.2億，成長將近3成。[/size][/font][/color][/align]

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tanainaide58

在下以兩年前跑步環島的經驗（平均每日跑43公里多，含行李），分享淺見：
其實在長時間的步行跟跑步，考量上萬次落足，如果肌耐力跟體力能夠負荷的狀況下，跑步會比步行輕鬆。

因為落足支撐次數減少0.5-1倍，另外是，行走的每一步是類似踩煞的狀態，跑步是慣行往前，在里程長度相同的前提之下，跑步會比步行容易。