點眼藥水正確 6 步驟

風I

2024/05/15 16:20 健康頻道／綜合報導

不少人為眼睛乾澀所困，因此常會到藥局購買眼藥水來減緩不適，不過眼藥水該怎麼點才能衛生又有效？食藥署分享正確使用驟，除了洗淨雙手、取下隱形眼鏡等。當中也提到，在使用眼藥水後，建議閉眼休息幾分鐘，同時可以壓住鼻淚管（俗稱壓眼頭）以避免眼藥水流失。

6 步驟 1 次看 點眼瞼減少刺激

1、雙手肥皂洗乾淨，避免髒髒細菌跑進眼睛。

2、取下隱形眼鏡或塑型片，預防和眼藥有交互作用。

3、頭輕微後仰，用手指將下眼瞼輕輕往下拉。

4、使用眼藥，記得不要讓瓶口接觸到眼睛。可將眼藥點在眼瞼處，會比直接點在眼睛上更不刺激。

5、閉眼休息幾分鐘，同時壓住鼻淚管避免眼藥水跑走。

6、使用完畢記得蓋上瓶蓋好好保存。

食藥署補充，同時使用眼藥水及眼藥膏，則先水後膏（藥水、藥膏間隔 5 到 10 分鐘）。

開封一個月就用完 免放冰箱

食藥署提醒，大部分的眼藥水或眼藥膏（除非上面有註明要冷藏）只要避光且放置於室內陰涼處保存即可，不用冰在冰箱；而一般眼藥水開封後一個月後，不論是否冷藏或避光儲存，是否有點完，都不建議繼續使用，即使在保存期限內也是。