春季肌膚保養 4 重點

風I

2024/03/21 20:45 健康頻道／綜合報導

春季氣溫不穩定、溫差大，春季也是人體機能最活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛，此時肌膚容易發生油水不平衡。春天來臨是養好皮膚的關鍵季節，但你知道溫差大對肌膚也會產生影響嗎？

新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示，倘若沒有選好正確的保養方式，可能會讓肌膚加快老化、嚴重出油，列出保養 4 重點，包括：做足保濕功夫、選擇基礎保養、避免過度去角質及注意溫差影響。

●做足保濕功夫：一年的開始，李秉勳建議大家能夠做足保濕功夫，雖然天氣已不再過分乾冷，不過仍需要為皮膚鎖住水分，養好了才能讓肌膚一整年保持健康狀態。

●選擇基礎保養：比起冷冷的冬天，總是讓皮膚感到乾燥，溫暖的春天可以選擇清爽型的保養品，避免質地過於厚重滋潤帶給皮膚的負擔。

●避免過度去角質：清潔是保養功課中十分重要的一課，想要有好的肌膚首先需要好好淨化毛孔，倘若過分清潔去角質的話，容易適得其反傷害皮膚，建議選擇溫和類型的清潔產品。

●注意溫差影響：天氣不穩、早晚溫差大容易讓敏感肌的民眾皮膚感到不適，除了紅癢外也有容易產生油水失衡的狀況，因此不管是清潔還是保養，都需要做好調整。