注意尿尿的顏色從尿液看健康

風I

2022/12/23 21:13 健康頻道／綜合報導

每天最常做的事之一，就是上廁所，而尿液也是判斷身體健康最直接的方式。三峽恩主公泌尿科主治醫師高銘鴻表示，不同的尿液顏色可能代表不同的身體狀況，如透明代表身體補充大量水分；淡黃代表身體補充當日足夠水分；深黃則代表身體些微缺乏水分。

若是出現橘色，代表身體有脫水現象，也可能代表肝或膽管有問題。高銘鴻表示，人每天都會做的 4 件事就是吃喝拉撒，這也是影響人體健康關鍵的 4 件大事，吃喝可以影響健康，拉撒則是最簡單判斷身體健康的一環。而不同顏色的尿液可能代表著不同的身體狀況。

●乾淨、透明：身體補充了大量水分，但也不能喝太多水，否則會造成血液中的電解質失衡。

●淡黃色：身體補充了當日足夠的水分。

●深黃色：身體有些微缺乏水分，請記得補充水分，以避免流失更多水分。

●橘色：有些食物如紅蘿蔔，以及維生素 C 會讓尿液呈橘色，同時也代表身體有脫水現象，另外也可能表示肝或膽管有問題。

●粉色或紅色：部分食物（黑莓、甜菜等）與藥物，都會讓尿液呈粉色或紅色；但須留意可能為血尿，其原因包括泌尿道感染、攝護腺肥大、腫瘤、腎結石、囊腫等。

高銘鴻表示，這 5 種是比較常見的顏色，若是出現其他五顏六色或型態不合理，解尿會不適的情況，則應該盡速就醫。