室內也會中暑？

風I

2019/08/16 10:50

夏天氣溫持續飆高，就算待在室內仍可能遭受熱傷害！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，待在密閉、悶熱、空氣不流通的室內，或是待在停止的車輛內，都很容易發生室內中暑的狀況，尤其以老人、小孩更為常見，提醒民眾在室內時仍應留意通風與飲水以免招致熱傷害。家有嬰幼童、65 歲以上長者、慢性病患、服用藥物者、體重過重者都應隨時提高警覺，留意環境溫度是否合宜，避免久處於高溫環境。此外，經常在外曝曬的戶外工作者、運動員，或是處在密閉空間工作者也要留意適當休息，並補充水分與電解質，以免出現中暑。



天氣好熱，待在戶外豔陽直曬很容易發生中暑的狀況，導致今年因熱傷害就診人數再創新高；然而，柳朋馳醫師提醒，即便待在室內仍要留意身體異狀，以免發生室內中暑而不自知！柳朋馳醫師說明，室內中暑主要是因為室內空氣流通不良、加上環境溫度過熱，若個人體溫調節狀況不佳就容易造成熱傷害，尤其老人與小孩的體溫調節能力相對較差，若大量出汗又未適時補水，就要更加留心預防中暑！炎熱高溫的天氣，容易讓體溫上升，若身體溫度過高，超過 40 度就會對身體組織細胞造成傷害。

另外，靜止的車內也是一個熱中暑的高危險環境！根據國健署資料指出，當氣溫達到 35 至 37 度時，車內溫度大約每十分鐘就會上升 5 度，車內會如同烤箱般溫度節節上升，提醒民眾切勿將孩童獨留在車內，以免發生嚴重的熱傷害問題。柳朋馳醫師提醒，注意環境溫度，保持室內通風良好並適時補充水分是避免室內中暑的關鍵，切莫輕忽高溫對健康的影響，若感到頭暈、頭痛、頭昏、體溫飆高等狀況時，一定要趕緊降溫、多喝水，若仍感到不適則應積極就診為佳。熱傷害相關問題，建議諮詢「家醫科」。

圖文創作：健談

專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師