風I 發表於 2023-8-16 23:58

無糖可樂也會胖全因二氧化碳

https://imgur.com/DghDQ8y.png2023/08/16 18:17 健康頻道/綜合報導

熱量零卡的無糖可樂,是否能讓喜歡喝可樂的人享受「可樂自由」,還不會發胖?家庭醫學科醫師許書華指出,汽水中的二氧化碳才是誘發肥胖的主因。

許書華表示,一般人會認為,喝可樂胖的原因是糖分太高,如改喝無糖的應該就不會胖,其實不然,因可樂裡還有二氧化碳所產生的氣泡,會誘發食慾上升,反會因喝完覺得餓,更想要去吃東西,造成脂肪囤積。

許書華提醒,若真的想要杜絕肥胖,不管有糖無糖的可樂都要少喝,就算不小心喝了可樂,也要忍住不要再進食,才有機會破解誘發肥胖的產生。

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