車輪餅熱量圖鑑
https://imgur.com/DghDQ8y.png 2023/07/08 18:25 健康頻道／綜合報導每每經過攤位，就會忍不住買來吃，無論是稱呼它「紅豆餅」或是「車輪餅」，無論是甜派或是鹹派，通常一次都不只會吃一顆，真的要特別注意熱量。
營養師高敏敏提醒，一顆車輪餅不分口味的通常熱量逼近一碗飯，特別是珍珠卡士達口味熱量高達 320 大卡，吃 3 顆熱量就逼近一千大卡！
高敏敏指出，雖然車輪餅小小一顆，但熱量可不小，特別是車輪餅內還有精緻糖與鈉，也指出車輪餅熱量排名前 3 高為：珍珠卡士達、韓式泡菜、奶油口味，呼籲大家在購買時，同時要注意攝取多少熱量。
車輪餅甜味熱量排名
●珍珠卡士達：320 大卡。
●奶油：265 大卡。
●地瓜：255 大卡。
●巧克力：250 大卡。
●紅豆：240 大卡。
●芋頭：230 大卡。
車輪餅鹹味熱量排名
●韓式泡菜：310 大卡。
●肉鬆：255 大卡。
●鮪魚玉米：240 大卡。
●玉米起司：238 大卡。
●菜脯：185 大卡。
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