[轉貼] 難以啟齒的痛！女性泌尿道復發性感染每年平均 2.6 次

風I

2014/1/16 09:35 新聞部／綜合報導

原本高高興興的和老公赴歐洲二度蜜月的嘉容，卻因為一個難以啟齒的問題，讓原本計畫 1 個月的自由行，才過不到一半就草草結束，原來是泌尿道感染又復發了！

開業醫師陳哲文表示，門診中時常遇到和嘉容有同樣困擾的女性，而泌尿道感染的患者中，又有 20 ~ 50% 會發生復發性感染，平均每年更會發生 2.6 次！

提醒女性，一旦發生泌尿道感染要盡快就醫，並且遵照醫師指示服藥，平時除了多喝水，也可以適量補充蔓越莓以減少泌尿道感染的發生機會。

女性的一生中，約有一半的機會得到泌尿道感染

陳哲文醫師進一步表示，由於女性的陰道、尿道和肛門並排且尿道較短，比男性更易泌尿道感染，而在女性的一生中，約有一半的機會得到泌尿道感染。事實上，泌尿道發炎通常會出現尿急、頻尿、下腹脹痛、血尿等症狀，嚴重時還可能演變成腎盂腎炎或腎臟發炎。

提醒女性，一旦發現有感染的狀況，應立即就醫，並依循醫囑服藥治療，千萬不要因為症狀改善就自行停藥，因為治療不完全，也是反覆發生感染的原因。

預防泌尿道感染 平時多喝水、不憋尿及補充蔓越莓

女性要預防泌尿道感染，陳哲文醫師強調，平時多喝水、不憋尿，是減少泌尿道感染最基本的方法，此外，平時也可適量補充蔓越莓以減少泌尿道感染。

1998 年 10 月的新英格蘭醫學雜誌就指出，蔓越莓含有濃縮型單寧酸，可以防止大腸桿菌附著在尿道襯裡的表皮細胞層，減少感染的發生。

但是陳醫師也提醒女性，由於蔓越莓代謝物在尿液中的有效濃度大約只能維持 8 小時左右，因此建議，最好每天早、晚服用蔓越莓製品兩次以上；而對於已經感染正在治療中的患者，搭配服用蔓越莓製品，也能達到快速改善的目的。

藥師蘇峻德也指出，蔓越莓除了可以預防泌尿道感染的機率，根據美國農業及食品化學期刊研究顯示，蔓越莓的總酚類抗氧化成分在水果中名列前茅，將近是排名第二的蘋果的 2 倍，具有很好的抗氧化及中和自由基的功效。所以，補充蔓越莓保護泌尿道的同時，還能發揮皮膚保養的作用。

事實上，隨著蔓越莓的健康價值受到肯定，相關的保健食品選擇也很多。不過，因為新鮮的蔓越莓口感酸澀，巿售的蔓越莓果汁都添加了不少糖分，陳哲文醫師提醒，每天喝蔓越莓要小心熱量超標，尤其是糖尿病患更要小心。建選民眾，每天早晚可以服用蔓越莓錠劑製品，以減少糖分的負擔，同時呼籲，每天至少也要攝取 1500 CC 的水份，並且盡量減少憋尿的機會，才能避免泌尿道感染找上你。

吳菈菈

好文
真的尿道發炎雖然不是很嚴重的疾病，但是跟牙疼一樣，痛起來要人命，自己也曾經感染尿道炎，痛到即使想上廁所，都忍著不去上廁所，因為只要去上廁所就會痛，所以忍著不去，只好去找醫師。
而且女生尿道比男生短只有3到4CM
細菌很容易入侵
而尿道口前 陰道口後
尿道口 陰道口 與細菌最多的肛門口接近
所以女生會比男生容易生病
日常保養就顯的很重要
自己平常除了多喝水之外
還有使用私密保養品(維妮舒)
預防感染的增加