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[轉貼] 春節連假走出戶外「視視」如意

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  • TA的每日心情
    開心
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    [LV.Master]伴壇終老


    皮卡丘 Lv:100
    發表於 2012-1-23 09:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    2012/1/22

    春節連假到了,或許濕冷的天氣會打壞外出的興致,但國健局提醒,長時間盯著電視、電腦的螢幕看,對眼睛可說是極大的傷害!尤其是每到寒假,兒童近視的比例有大幅上升的趨勢,因此國健局建議,不妨趁著春節假期,全家大小一起到戶外走走,不但讓眼睛舒壓,還能增進家庭的感情,讓新的一年「視視」如意。

    國民健康局指出,研究發現除了遺傳,長時間近距離用眼的兒童,近視比率比較高,而戶外活動時間較長的兒童,其近視比率較低。此外,美國小兒科醫學會也建議 2 歲以下幼兒不要看任何電視,而大於 2 歲之幼兒每天看電視的時間最多也不要超過 2 小時,以避免讓幼兒過度近距離用眼,提早傷害視力。

    國民健康局表示,依據本局 2009 年「國民健康訪問調查報告」,在未滿 12 歲兒童的日常生活行為方面之調查結果顯示,3 至 11 歲完訪者在非假日每天平均看電視的時間為 107.2 分鐘;而假日每天平均看電視的時間為 203.7 分鐘。而該項調查也顯示,在未滿 12 歲兒童之視力狀況方面,經醫師告知有近視情況的比例為 30%,而其中在 7 至 11 歲兒童經醫師告知有近視情況者高達47.8%。

    時值寒假及春節長假來臨,為避免孩子放假時窩在家中看電視、玩電腦等長時間近距離的用眼行為,影響孩童的視力,甚而加深近視度數,國民健康局呼籲家長,應該把握放假時間,多帶孩子到戶外活動除了可以藉機增加親子感情與互動外,亦可達到護眼、舒壓的功效。

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