關心長輩的夜尿問題
https://imgur.com/DghDQ8y.png 2024/01/06 20:32 健康頻道／綜合報導這一份關懷比你想像得更重要，老人味會影響父母自尊心和社交行為，身為孩子記得從旁貼心注意是否為排尿困擾產生的困擾。隨著器官的老化，夜尿、漏尿的問題逐漸發生，但是可以透過治療改善，還父母安穩的睡眠。隨著年齡的增長，泌尿道器官的老化，讓夜尿問題成為長輩們的困擾。
維尚泌尿科診所院長白彝維醫師表示，長輩們本來因為年紀的關係，會有睡眠品質下降的困擾，如果加上夜尿問題更是雪上加霜。同時因為夜間多次起床上廁所會導致白天嗜睡、精神不集中、認知障礙、情緒低落等問題，而夜間行走也會提升跌倒風險，應注意動線安全以避免摔倒。
白彝維指出，長輩導致夜尿的常見問題，包含泌尿道感染，雖容易治療，但總是被長輩們忽略變得更嚴重；失眠，無法有效分泌抗利尿激素；攝護腺肥大，50 歲以上的男子可能有的困擾；器官老化如膀胱儲存能力降低；以及心理壓力大、有喝咖啡、飲酒的習慣；遺傳等。
要如何改善夜尿問題？白彝維強調，透過醫生的診斷，找出病因很重要，如泌尿道感染，可以透過藥物治療；器官退化也可以從藥物管控，以及生活方式調整著手。因此，藥物與作息雙管齊下，配合醫生的醫囑減少攝取含咖啡因、高糖分的飲料，以及高鹹、多油的食物，可以降低夜尿的頻率。
多數長輩，可以透過藥物輔助、生活習慣調整而改善。白彝維提醒，夜尿不單單只是病理治療的問題，更是一種情感關懷。因此，家中若有長輩有夜尿問題，更應從心出發，用關心、關懷的心，還給父母安穩睡眠和健康生活。愛他就給他最貼心的呵護關心、關懷、顧尊嚴，疼愛自己的父母，從關心開始。
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