風I 發表於 2023-10-30 23:49

中醫揭眩暈 3 主因

https://imgur.com/DghDQ8y.png 2023/10/29 12:03 健康頻道/綜合報導

突然出現天旋地轉、無法起身,有時伴隨噁心、想吐等症狀,小心眩暈找上門。眩暈是一種症狀,而不是疾病。澄玥中醫診所院長莊玉菁表示,造成眩暈主要原因包含:睡眠不佳、飲食不節、風寒等,其中風寒主要是因天氣太冷,導致血管收縮,及頭頸部陽氣、血液循環變差等。

因此,中醫在治療眩暈主要以祛風除寒,並輔以提升免疫力藥物,讓陽氣在周身體表運行,避免反覆受寒。莊玉菁指出,眩暈在西方醫學分門別類的病名裡面,很多疾病都會引起眩暈,產生眩暈症狀的原因是非常複雜的,像是耳石脫落、梅尼爾氏症、前庭神經炎或腦幹血循不良等,都會有眩暈症狀。

莊玉菁接著說,在中醫臨床上,有不少患者是因為相同病因引起不同名稱的眩暈,經醫學檢驗,同一個人可能在不同醫療機構檢查出不同結果,如在甲診所檢查出是耳石脫落,在乙醫院檢查出是梅尼爾氏症或在丙醫院檢查結果是前庭神經炎。或許檢查結果不一樣,但是導致眩暈的病因卻是一樣的。

睡眠不佳、飲食不節、風寒皆易致眩暈

為什麼會這樣呢?莊玉菁解釋,病邪在體內是流動的,同一個致病原因,會按當下體質狀況,使不同部位致病,然後誘發一樣的眩暈,在中醫診斷史上,這很常見,建議眩暈患者需配合醫師診斷、治療與生活作息指導,如此才能徹底根除惱人的眩暈。此外,下列為造成眩暈的原因:

1、睡眠:

睡眠狀態的異常與品質不佳,是眩暈常見的原因之一,當然不會 1 - 2 次熬夜或睡不好就引發,是長期累積的。在藥物治療上,首要以增進頭部陽氣運作與血液循環為主,氣血暢通引導身體自行修復,讓耳石逐漸歸位,內耳淋巴水腫消除,或前庭神經發炎消失,再輔以治療睡眠障礙的藥物,就可使病症痊癒,不再復發。

莊玉菁表示,原則上,患者若能睡好 3 - 5 天,眩暈會減輕 7 - 8 成以上,但若突然又睡眠異常,則很容易再次復發。對任何年齡層的患者來說,突然發生天旋地轉的眩暈症,都會是一項很可怕的經驗。預防眩暈發病,首先要有規律的作息,與充足的睡眠,平時適度的養生運動 。

2、飲食不節:

寒涼性飲食如冰品、啤酒、寒性食材等,或過於油膩、熱量高的餐點、長期服用藥物,都有可能引發眩暈。三餐裡面以晚餐吃到上述食材最容易發作,因為夜晚是身體新陳代謝、陽氣下降的時候,如果吃到寒涼、油膩的食物,有些人在半夜就會發作,慢的話隔天清晨睡醒時。

在藥物治療上,必須針對患者吃了甚麼而調理,祛寒、燥濕、除痰的藥物對此類患者療效顯著,只是在日後生活保養上,就須請患者控制飲食內容,平常要多注意腸胃與心臟保養。飲食上要注意營養均衡,勿讓身體挨餓,也不建議過度運動,透過藥物、作息調理改善。

3、風寒:

風寒最易停留在人體頭頸部位,風寒並不一定每次都會引起呼吸道症狀,有時氣溫驟降,辦公室冷氣過強或冬天太冷,眩暈就會報到,主要原因是因冷致血管收縮,頭頸部陽氣、血液循環變差,相對的營養、熱能的送入較少,細胞代謝的廢物、二氧化碳排出能力變弱,內耳淋巴液回收太慢、此時耳石就可能脫落,或內耳淋巴出現水腫,或前庭神經開始發炎等,有眩暈發生時可以尋求專業中醫師意見。
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