家族性高血壓自我監測很重要
https://imgur.com/DghDQ8y.png 2023/10/22 10:40 健康頻道／綜合報導一名高血壓患者，在女兒陪同下，來做血壓紀錄，一口氣問了好多問題：「醫生你要我先生立刻開始吃血壓藥，要我兩週後回診，而為什麼我女兒 3 個月之後再回診就好呢？」對此，宇平診所心臟內科醫師劉中平指出，雖是「家族性高血壓」，但面對不一樣的血壓值與狀況，自然有不同的處理方式。
劉中平表示，一家三口中，不過 30 幾歲的女兒，平時認真地自我監測血壓，血壓大部分低於 140 mmHg，如有明顯不穩定再回診就可以了，不必吃藥，而父親血壓超過 160 mmHg，平均血壓 140 mmHg，必須立即吃藥。」雖然遺傳並不是高血壓直接的原因，如果家庭成員中有高血壓疾病，罹患高血壓的風險就會增加。
國健署調查發現，18 歲以上國人一年內有 23.6% 沒量過血壓，根據最新「2022 台灣高血壓指引」建議，18 歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓，並搭配 722 原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。若是血壓值超過 130 / 80 mmHg，即可診斷為高血壓。
如血壓值超過 130 / 80 mmHg，建議積極進行飲食、運動和作息調整，進一步諮詢藥物等治療。高血壓可能導致腦中風、心血管疾病、糖尿病和腎臟病等慢性疾病的發生，因此血壓的控制非常重要。控制高血壓的目的是在減少甚至避免，其對身體器官的傷害，以減少與高血壓有關疾病的發病率。
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