風I 發表於 2023-7-7 01:08

阿伯這樣子做運動腳骨很軟Ｑ

https://i.imgur.com/26TXEta.jpg

maze833 發表於 2023-7-7 02:58

看來就是平時就這樣做的

艾德華 發表於 2023-7-7 07:10

我才是金鋼腿

風間涼 發表於 2023-7-7 08:52

阿伯真的很強..沒有拉開筋的人別這麼做..會進醫院..

應該已經有拉筋的習慣很久了..基本上一字馬阿伯也是做得到的..

筋骨真的很軟Q..高手在民間阿..

廢物魯蛇的我拉不開筋只好去洗洗龍筋泰國浴了{:1_361:}

rurumigod 發表於 2023-7-8 07:55

有人提到拉筋，
其實阿北那支腳並沒有伸直啊，
膝蓋還是彎的，所以根本拉不到筋。
不過這年紀還能把腳抬那麼高也很不容易就是了。
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