自律神經失調的症狀
https://imgur.com/DghDQ8y.png 2022/12/24 22:22 健康頻道／綜合報導身體不協調，常常頭暈、注意力不集中，擔心是自律神經失調。翰醫堂中醫診所中醫師黃郁婷指出，自律神經是由交感神經及副交感神經組成，當兩者無法相互調節時，會導致身體出現許多不協調的症狀，如焦慮、憂鬱、注意力不集中、頭暈、胸悶、心悸、口乾舌燥等。
黃郁婷指出，自律神經是由交感神經及副交感神經所組成，交感神經負責興奮的狀態；副交感神經則是負責休息，當交感神經與副交感神經無法相互調節時，會導致身體出現許多不協調的症狀。倘若因身體不舒服就診，經過反覆檢查卻無法明確找到病因時，就要高度懷疑是否為失調所引起。
黃郁婷表示，其實自律神經沒有一個明確病因，很多在臨床上找不到原因的症狀可能就會被歸在自律神經失調中，像是失眠也是自律神經失調其中的一種。當自律神經失調時，交感神經便會於睡覺時處於亢奮狀態，使身體及大腦無法妥善休息，同時血管也會處於收縮狀態，進而導致失眠。
除了睡眠障礙，胸悶、心悸、心跳加快、盜汗、全身不明痠痛、關節乏力、頭痛、頭暈等都可能屬於自律神經失調的一種，因為人體全身都是屬於自律神經調控的，因此各個器官、臟器出現問題且找不出原因就可能屬於自律神經失調。黃郁婷表示，可以由以下心理症狀及身體症狀來評估是否有自律神經失調的情形：
●心理症狀：容易感到緊張、焦慮、憂鬱、注意力不集中。
●身體症狀：失眠、頭痛、頭暈、胸悶、心悸、盜汗、全身不明痠痛、關節乏力、呼吸困難、口乾舌燥、耳鳴。
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