老人跌倒半數反覆發生
https://i.imgur.com/Sqvcpos.jpg 2019/12/19 記者李叔霖／台北報導跌倒是老年人經常碰到的問題，以致發生跌倒傷害機會增加。年老女性跌倒的風險大約是男性的兩倍。執業復健科醫師蘇希洵昨日表示，台灣老人跌倒發生率將近三成是合理推測，而且其中有一半比例經常反覆發生。此外，雖然老人跌倒原因看似眾多，但不外乎歸納成內在、外在兩類因素。蘇醫師指出，內在因素就是指個人身體狀況，包括內科疾病、老化導致身體退化現象，比如視力、肌肉力量減退等都是很直接的因素；其他還有姿勢性低血壓、慢性病、認知功能退化及服用藥物作用等，也都是老人跌倒事件危險因子。蘇醫師指出，外在因素最重要就是居家環境，根據研究顯示，對於一些反覆跌倒多次老人，改善居住環境之後，可以有效減少三分之一跌倒機會，可見無障礙居家環境，對於老人跌倒事件的重要性。
另外，還有一些研究報告指出，穿著合適運動鞋或慢跑鞋，也能減少跌倒風險，這是因為這些鞋子跟地面有比較大接觸面積，反過來說，倘若穿著鞋跟較高皮鞋，跌倒風險就會增加。知道老人跌倒危險因素，接下來就是如何篩檢出有跌倒風險的老人族群，作為優先對象提供有效的預防跌倒措施。這些措施包括藥物使用修改、針對個人化需求設計運動、視力矯正、治療姿勢性低血壓、營養補充及居家無障礙環境改善建議等。值得注意的是，老人跌倒受到傷害常與骨質疏鬆、跌倒性質有關，老人因為跌倒就醫診治，常會產生高額醫療費用。根據研究顯示，骨質密度越低發生骨折機會越高，跌倒撞擊力量越大，直接撞擊軟組織少部位，倘若缺少緩衝防護機制的話，將會增加發生骨折的機會。
廣告很多 說吃什麼鴕鳥藥吧?
不要說老年人我進40歲了雷禪也有啊
少吃多運動多運動少吃讓父母不在擔心
這才是重點啊我想買一些補品給父母但是他們都說你少喝點酒就是對我們最好的補品= = +
說話這麼老實讓我很難過
頁:
[1]