糞便顏色辨健康注意飲食狀況

風I

2025/08/20 20:41 健康頻道／綜合報導

上完廁所，赫然發現衛生紙上紅紅的？糞便顏色怪怪的？這很可能是腸道在求救。糞便的顏色可以反映身體的健康狀況，也是透露身體健康訊息的重要指標。

顧芳瑜泌尿科診所分享，從糞便的 4 個顏色可以辨別身體狀況，黃褐色為健康、瀝青色可能正在經歷胃潰瘍、鮮紅色有可能是痔瘡或肛裂，若是偏暗紅色且與糞便混在一起則要留意大腸癌的可能性。

4 糞便顏色辨健康 注意飲食狀況

●黃褐色：健康便。

●瀝青色：胃潰瘍。

●鮮紅色：通常與肛門附近的出血有關，像是痔瘡或肛裂，尤其是排便用力或便秘的人。

●偏暗紅：甚至與糞便混在一起，就要提高警覺了，這可能跟腸道深部的發炎或腫瘤有關，例如潰瘍性大腸炎或大腸癌。

顧芳瑜泌尿科診所表示，但有時血便也可能與飲食有關，不妨先想想最近是否吃了火龍果或含鐵量高的食物（如豬血），糞便可能會暫時呈現紅色或黑色，但通常在幾天內會恢復正常。

顧芳瑜泌尿科診所提醒，若出現血便合併劇烈腹痛、疼痛持續 3 天以上、有發燒、嘔吐或明顯瘦一圈等，都是腸道正在拉警報，務必要盡快就醫，找尋信任的大腸直腸科、家醫科或腸胃科醫師就診檢查。