泡泡尿 4 情況免煩惱

風I

2025/01/22 20:45 健康頻道／綜合報導

最近小便時，發現尿裡有泡泡，是腎臟健康亮紅燈？泌尿科醫師施冠偉表示，先別擔心，釐清原因很重要！施冠偉指出，有 4 種情況下的泡泡尿無需擔心。

若是尿速太快、喝水太少、站著尿尿或是運動後，出現泡泡尿問題，就不用太擔心。不過，若排除以上 4 種情況後，仍發現泡泡外觀細密、10 分鐘以上未消散，建議就醫檢查。

●尿速太快：有時候憋尿太久，解尿速度太快，使尿液以較高的速度撞擊馬桶水面時，會攜帶空氣進入水中形成氣泡。當流速越快，攜帶空氣越多，泡泡也可能越多。

●喝水太少，尿液濃度增加：當水喝太少，尿液較濃稠，較容易產生泡泡。泡泡尿會隨著喝水量增加而減少，或喝水量減少而增加。

●站著尿尿：站姿排尿因高度關係，比坐著更容易讓泡泡產生。排尿高度越高，尿液衝擊水封的力道越大，也會產生更多的氣泡。

●運動後：運動後血液循環變化，因心跳加快和血壓變化，可能導致蛋白質暫時性流失到尿液中，出現暫時性的蛋白尿，通常 1 至 2 天內就會消失。

​施冠偉提醒，若排除以上 4 種情況後，泡泡外觀細密、持續 10 分鐘以上都沒有消散，建議至泌尿科就診，進一步安排詳細檢查。